そらいろ絵本 | マタニティ期:弟
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2008.10.03(Fri)

ガリガリ、ガブガブ


そら:1歳11ヶ月と29日・ママ:妊娠(24週3日)

細長いものって口に入れやすいのか
いろんなものがかじられて壊されるので困ります。
パソコンのケーブル、ペンタブレット~

新しく買ったDSのペンは太すぎて収納部分に入らなかった・・・!
いつのまにか本体の規格が変わったようです。ガッカリ。

最近、そらのおむつが夜のうちに限界量を超えて
朝になるとパジャマまで濡れてしまってます。

ベッドに水を持って行くのはやめた方がいいのかな。
もうそんなに汗かかなくなったから水分補給しなくてもよさそうだ。

***
ママは妊娠7ヶ月になりました。
おなかはドゴンドゴンと動き回っています。

おなかの両端が動いてるってことは
この子、かなり大きいんじゃ・・・??

トコちゃんベルトは付けたり取ったりだけど
足の付け根(内側)は痛まなくなりました。
(恥骨はときどき痛みます。)

でも新たに右足の付け根(外側)や
膝・足首の間接が痛むようになっちゃった。
つる一歩手前のような感じが続いていて、
すねは軽くむくんでる気がします。

とりあえず、湿布を貼ったりサポート靴下をはいたり
寝る時は足を高くして頑張ります。
食事も気をつけないといけないのかな~。
2008.09.26(Fri)

妊婦の痛みにトコちゃんベルト


そら:1歳11ヶ月と22日・ママ:妊娠(23週3日)

妊娠してからどうも恥骨と足の付け根が痛むので、
コメントで教えていただいた『トコちゃんベルト』を購入してみました。

このベルトは平行につけても
太ももと子宮を圧迫しないよう細めに作ってあるのね。
普通の骨盤矯正ベルトだと太すぎて
どうしてもどちらかにかかちゃうので困っていました。

ゴム製じゃないからつけるときに締めにくいけれど
その分力の加減が自分でできるようです。

とりあえず今日からなるべく使うことにします♪
一日中付けていても大丈夫かな。
(ママ)
2008.09.22(Mon)

マタニティめも:産後

妊婦なお友だちへ
わたしたちの出産は1月なので
赤ちゃん用品も冬用ってことで考えてみたよ。
(関連記事: 初期 | 中期 | 後期 | 産後)

☆赤ちゃんの服
短肌着6枚~ 2wayオールの下に短肌着+コンビ肌着の2枚重ねしてました。
コンビ肌着6枚~長肌着でも。お好みで。
ベビードレス6枚~2way、カバーオール、お好みで。
ベスト1枚~防寒に。動くようになってからがもっと大活躍。
おくるみ1枚~外では防寒、中ではふとん代わりに重宝します。
ミトン3枚~あったらいいな。ひっかき防止に。
靴下3足~あってもなくても。防寒に。
帽子、腹巻1つ~あってもなくても。防寒に。

コンビ肌着は股下にスナップボタンが付いてて
抱っこや寝返りで服がずり上がらないのがよかった!
長肌着はスカート型なのでおむつ替え時に便利かも?

生後5ヶ月くらいまでよだれは出ないのでよだれかけは使いません。
ただミルクをジャージャー戻すからガーゼハンカチをいつも当ててました。

☆赤ちゃんのおむつ(紙おむつの場合)
紙おむつ2袋~ すぐなくなります。おむつ換えに失敗して1回で3枚使うことも・・・。
おしりふき1箱~赤ちゃん専用のもの。あったかいのは必要なかった。
ごみ箱1個~におい防止にふたつきのもの。バケツでもよさそう。
おむつ換えシート2枚~あってもなくても。わたしにはタオルのほうが使いやすかった。

☆赤ちゃんの寝具
ベビーベッド1台 あんまり使わなかった。
ふとん1セット洋風、和風、両方? お好みで。
シーツ2枚~洗い替えに。バスタオルも使ってました。
防水パッド1枚~あってもなくても。お好みで。
1個~3ヶ月までは必要なし。それ以降は成長に合ったものを。

わたしのベッド横にベビーベッドを置いてたんだけど
添い寝で寝かせたあとに移動したら起きちゃった!!ってことが多くて
無理にベッドへ寝かせるのをやめました。

ママ横に寝かせるのが一番いいと思う。早く対応できるし。
踏み潰す心配があるならクーハンを使ったり、
高さのある障害物をわざと間に置くといいかも。

☆おふろ用品
ベビーバス1個 使ってません。
湯温計1個 
ガーゼハンカチ10枚入浴・授乳・よだれふきに大活躍!
せっけん1個無添加せっけん。またはベビーせっけん。

うちの洗面台が大きめだったのでベビーバスは使いませんでした。
生後1ヶ月しか使わないのにあの大きさは邪魔だと思ったので
洗面台に入らなくなったら引き出しケースを使う予定でした。

沐浴用のガーゼタオルはなくてもいいと思う。
ハンカチ2枚使えば足ります。

☆ミルク用品
ほ乳瓶1本~ よく使ったのはプラスチックの240ccを3本。
替え乳くび1~2個多めに 壊れることがあるので多めに、また赤ちゃんの好みに合わせて形を変える。
洗いブラシ1本~ほ乳瓶専用のもの。
消毒用品1個~煮沸でもレンジでもお好みで。
授乳まくら1個楽な体勢で飲ませられるのが便利だったよ!

水やお茶をあげるのに生後2ヶ月頃からほ乳瓶を使います。
粉ミルクの場合は3本以上あると便利。
プラスチック製は持ち運びが楽なのと消毒したあとすぐ触れるのがいい。

あと電気ポット、魔法瓶があるとお出かけ時にも便利!
お家では赤ちゃん食器を入れておく入れ物もあるといいかも。

☆その他
爪切り、ピンセット各1個 先の丸いベビー仕様。
ベビー綿棒、ベビーオイル各1個あったらいいな。耳掃除などに使います。
保湿クリーム1個あったらいいな。お風呂上りに。
空気清浄機1個加湿器など。お好みで。
洗濯洗剤1個赤ちゃん衣類専用のもの。

体温計は大人と兼用してました。
ヘアブラシは必要ないと思う。
ベビーパウダーはときどき使ってた。
けど自然乾燥させるのが一番いいみたい。

必要最低限はこのくらいかな~
昼間は座布団の上に転がせてたけど
2人目だとそんなことやってられないかも。
お出かけとかしなくちゃならないだろうし。

そうだ、ベビーシートは必須だよ。
新生児のうちはそう出かけないだろうけどまず退院に使うもんね。
ベビーカーも使う使う。でも生後3ヶ月からだったかな?
おんぶ紐もあったら便利。重いけど両手が空くからいいの。
2008.09.16(Tue)

骨盤ベルトと子宮

そら:1歳11ヶ月と12日・ママ:妊娠(22週0日)

そらが前転を覚えました。
座布団やソファ、お布団の上でドタンバタン転がってます。
ときどきベッドの端っこで前転しようとするから怖い~!

***
妊婦になってから足の付け根や恥骨が痛むので
先日薬局で骨盤矯正ベルトを買いました。
骨盤の位置が戻れば痛みがなくなるらしいのです。

だけど、ゴム製のベルトは強力過ぎたのか
はずしたときにギリギリ痛みます・・・。
ずっと着けておいたほうがいいのかなぁ?

で、今日はお昼寝の間もつけたままゴロゴロしてたんだけど
起きてはずしてからの具合が悪いです。
どこにも痛みはないんだけど、立つと子宮が苦しい~!!

どうしたんだろう?
ベルトで子宮まで抑えられてたとか??
座ってればなんともないのでこのまま静かにして様子をみます。
(ママ)

2008.09.08(Mon)

妊婦健診(20w6d)


そら:1歳11ヶ月と4日・ママ:妊娠(20週6日)

4週間ぶりの妊婦検診。
赤ちゃんは今日も元気に暴れています。

「変わったことはありませんか?」と聞かれたので
「体重がめきめき増えています」と答えるわたし。
「ひと月に1.5kg増えるくらいがいいですよ」と指導されました。

graph080908.png

このまま増えると12kg超しちゃう・・・!
でもそらのときと同じ増え方なので
これがわたしのペースなのかもしれません。

あと気になること。

・恥骨が痛む
・ちょっと歩くと下腹部(子宮?)がキリキリ痛む

また簡易・骨盤矯正ベルトを買おうかと思ったけれど
ひと月たたない間に伸びてべろべろになっちゃったので
もっと丈夫なベルトを探すことにしました。

おなかの痛みは、これなら問題ない程度らしいです。
おなかが張ってきたらすぐ休憩すること、
1時間に何度も張るような場合はすぐ受診すること
と言われました。

赤ちゃんの大きさは15cmくらい?
やっと手のひらサイズになった赤ちゃんが
子宮のはしっこでちっちゃく丸くなって
遊んでいるのがエコーで見えました。
何してるんだろうな~
(ママ)
2008.08.28(Thu)

ママ食べ盛り

そら:1歳10ヶ月と24日・ママ:妊娠(19週2日)

妊娠してからの体重変化。
sorahonの出産までの体重変化
+4kgになりました。

おなかがすいてすいて仕方ありません
我慢しててこの増え方って・・・。
そらのときと同じ体重増加っぷり。
このままいけば臨月には+12kg以上になりそう。

今回の赤ちゃんは前のほうにいるせいか
足の付け根に加え、恥骨も痛むようになりました。
ということは、今度の陣痛は腰じゃなくておなかが痛むのかしら。

おなかはずいぶん出てきた~。
服を着ていても妊婦に見えるくらい!

そろそろうつ伏せ寝ができないかも?
昨日うつ伏せになったらおなかがバタバタ暴れ出してビックリ。
胃のあたりにクッションを置けば苦しがらないかな。

そうそう、今日わたしがおなかをなでていると
近づいてきたそらもおなかをよしよししてくれました。
なんて優しいお兄ちゃん
(ママ)
2008.08.11(Mon)

見えちゃった


そら:1歳10ヶ月と8日・ママ:妊娠(16週7日)

今日は妊婦検診でした。
受け付けをしたら尿検査、血圧と体重測定をして
エコーを見てもらいます。

今度の産婦人科の先生は時間をかけてくれて丁寧で優しい。
性別が知りたいって言ったらいろんな角度を試して
わたしにも分かるように見せてくれました。

見えた!ついてる。
ふたりめも男の子ということなので
わたし以外の3人全員が男家族になっちゃいました。

おなかの中を見たあとは助産士さんとのお話の時間。
分からないことをあれこれ聞けるので嬉しいです。

・体重がぐんぐん増えてることについて
もともとやせすぎなくらいだから増えても問題ない。
一人目が大きめ(3228g)だったから3400gくらいまでは難産にはならないでしょう。
でも一応12kg増までが推奨のようす。

・足の付け根の痛みについて
出産でまだ骨が戻ってない状態?
ベルトを使って骨盤を締めると痛みが軽減する。

・血液検査の結果
問題なし。だけど鉄分が少なめ。
貧血になりやすいので食べ物で摂れるように気をつけて。
また疲れやすいので無理せず休むように。

と、いうことで骨盤を締めるためのベルトを買いました。(\290)
わたしの骨はちょっと歩いたりそらを抱っこするだけで痛んでくるし、
横になったときがまた辛くて寝返りが打てないくらいだったんです。

それがベルトをして1時間、寝返りしても痛まなくなったー!
立つとまだ痛むけどだいぶ軽くなった気がします。嬉しい。

貧血についてはたしかにすごく疲れやすいと思ってたんだ。
すぐ息切れしてしんどくなるのでよく横になってましたが・・・
鉄分の不足が原因だったのかー!

あれ、でもわたしが毎朝飲んでる葉酸サプリ、
鉄分入りって書いてあるんだけど・・・!?
サプリメントを摂っていてもまだまだ不足してる鉄分
よっぽど赤ちゃんが鉄分好きで、どんどん吸収してしまってるのかなぁ

もっと食生活を変えないといけなそうです。
納豆や海草を薦められました。
カロリーも少なそうでいいね。
2008.07.28(Mon)

妊娠1回目と2回目

そら:1歳9ヶ月と24日・ママ:妊娠(14週6日)

sorahonの出産までの体重変化
+1.2kg。

妊婦健診のとき、毎回体重測定があります。
そらの母子手帳にもそれは記入してあって、
最初のものは『14w5d』でした。

やっとわたしも14週と5日になったので
前回のわたしと比べることができるようになりました。
そしたら・・・

エーーー!
+2.35kgだったの!!!?

今回は早くから体重に気をつけて、
でもどんどん増えていくから心配してたのです。
もう水を飲んでも太る体質なんじゃないのーって。

でも気をつけてる分ちゃんと増えてなかったみたい!
そらのときはよく肥えてたなぁ、わたし・・・

***
仰向けになっておなかに手を当てていると
ときどき「ぽこっ」と動くのが感じられるようになりました。
4ヶ月で分かるようになるのかぁ

わたしの子宮は表面のほうにあるから感じやすいのかも?
前回はものすっごく動いてるのに「内蔵がごろごろする~
なんて言ってちっとも気づいてあげられませんでした。
(ママ)
2008.07.15(Tue)

2冊目の母子手帳

20080714165219.jpg
そら:1歳9ヶ月と11日・ママ:妊娠(13週0日)

病院でもらった妊娠届を持って
母子健康手帳をもらいに行ってきたよ。

そらの時(2年前)と同じようなフリーペーパーをごっそり、
いくつかの試供品、予防接種の申し込み票(5歳まで使用)をいただきました。
妊婦健診の無料券は2枚から5枚に増えたみたい。
検診1回に5000円くらいかかるから助かります。

あと赤ちゃんの先天性異常検査は
日本では生まれてすぐに希望者のみやってたよ。
お友だちの住む国では妊娠初期にやるんですって。

***
産婦人科は、家からいちばん近いところに通うことにしました。
お医者さんや助産士さんが丁寧で優しいし
病室もリニューアルされてキレイでした。

それから母子同室で部屋に赤ちゃんがいるから
生まれたての赤ちゃんを撮れる
(そらは新生児室にいたから退院時までガラス越しでした。)

うちから近いとそらを連れてきてもらいやすいしね!
ただ総合病院だから検診に行って
病気をもらってこないように気をつけなくちゃ・・・。
(ママ)
2008.07.14(Mon)

おなかの赤ちゃん:4ヶ月


そら:1歳9ヶ月と10日・ママ:妊娠(12週6日)

産婦人科に行ってきました。
ひと月ぶりに見た赤ちゃんは元気いっぱい。
くるくる動き回ってわたしを驚かせてくれました。
頭をかくしぐさには助産士さんも大笑い。

12w6d.gif
↑こんな感じ?

ただいまの身長は6.2cm!
通りでおなかが出てきたわけだ。

わたしの体重はひと月前+1kg。
お医者さんに「え?」って言われたよ~
「もうそんなに増えたの?」ってことですか・・・
あ!おなかのこと言ったから「もうおなか出て来たの?」ってことかも。

妊婦の推奨体重を聞いたら+10~12kgだそう。
「そんなに増えそうには見えない」って言われたけど
すでにもうぐんぐん増えつつあるから心配だ

今日はエコーのあと血液検査もしました。結果は次回。
それから母子手帳を発行してもらう書類をもらいました。
母子手帳をもらうと次の健診から“妊婦健診”になるそうです。
今までは違ったのか!

***
今のところ、
「う~ん・・・、男、いや女の子かな?でも当てにないからねー」
だそうです。どっちだろう?
(ママ)