そら：2歳1ヶ月と8日・ママ：妊娠（30週1日）

4週に1度の妊婦検診へ行って来ました。
逆子だった赤ちゃんがひっくり返って
ちゃんと頭が下になっていたからひと安心。

けど、逆子を直すのにおなかを押すのは絶対いけないらしいです。
赤ちゃんの体勢に合わせて横になったり
四つん這いになったりするのだと習いました。

体重は+8.6kg。
この産科では体重についてあまり厳しく言われないようす。
赤ちゃんの体重があと2ヶ月で倍になるんだけど、
これからどれだけ増えるかドキドキです。

赤ちゃんの成長ぶりは順調。
わたしも元気！

でもちょっと足がだるいです。
むくんではいないけれど毎朝つらい・・・。
寝る時に足の下に抱き枕を置いて高くしたり
起きてる時は圧力靴下や湿布を貼っているけどまだ駄目です。

というわけでこのだるい足首対策に
テレビコマーシャルで見た靴下を買いました。

寝ながらメディキュット （商品詳細を見る）

これ、ぽかぽかあったかくて気持ちいい。
それに朝起きたときだるくなくなった（気がする）！
脱ぐとまたつらくなるから
そのあとはハイソックス型のものにはきかえてます。

おなかが重いから下半身に血がいかないんだろうか。
座っててもすぐおしりが痛くなります。

寝る時はだいたい横向き。
うつぶせは赤ちゃんがつぶれそうでもうできません。
仰向けは重いけれどまだできます。

そらがおなかにいたときはおなか用枕を使っていたのだけど、
おなかでなにか踏んでいても気にならないようになってしまうと
添い寝したとき赤ちゃんを踏みつぶしそう！
なので今回は絶対に使わないつもり。
(ママ)

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